Atelier Émotions

Atelier Émotions 💢

🗓️ Dimanche 28 janvier ⏰ 10h-11h 👩‍👦3-4 ans ⏰ 11h30-13h 👧🏻👦🏻 5-8 ans ℹ️ 30dt par enfant 📍Espace Zmorda – Soukra

Atelier spécial émotions pour accompagner les enfants dans la compréhension et la gestion des émotions

Au fil de l’atelier ➡️ Des activités créatives et ludiques sur l’apprentissage des émotions pour aider les enfants à les nommer et développer des techniques de retour au calme par la sophrologie – A travers un conte sophrologique, les enfants vont découvrir une façon de retrouver son calme tout en s’identifiant aux personnages.

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Magic Vanesse : Ateliers spécial Noël

💫 Il est venu le temps d’émerveiller nos enfants, de leur apporter joie, légèreté ! Place à la période la plus magique de l’année ! Ma période préférée ! C’est la magie qui opère, les yeux émerveillés des enfants, les petites attentions les uns aux autres, le moment de créer des souvenirs chaleureux et d’en faire oublier d’autres !

Magic Vanesse est, comme chaque année, l’organisation d’ateliers autour du thème de Noël pour vous plonger dans cette ambiance magique !!

Quel plaisir pour les enfants, comme pour les grands ! Un rituel de Noël qu’on ne manquerait sous aucun prétexte.

L’esprit de Noël à travers ses thèmes et sa déco est présent à chaque atelier pour rendre une fin d’année joyeuse remplie d’espoir pour l’année à venir !

Pour sa 6ème édition, je vous propose un Noël gourmand, créatif et culturel !

DIMANCHE 26 novembre : Atelier créatif – Calendrier de l’Avent

On commence les festivités par confectionner le calendrier de l’avent ! Ciseaux, colles, paillettes sont les maîtres mots.

DIMANCHE 03 décembre : Atelier gourmand – Biscuits de Noël

L’odeur chaude du four qui chatouille les narines, la manipulation des ustensiles, etc. tout un programme pour passer un agréable moment autour d’une pause gourmande.

Atelier ludique et facile. Tous les ingrédients pour faire la pâte à biscuit et des formes pour la découper seront mis à votre disposition. Si vous le désirez, vous pouvez bien évidemment apporter vos propres formes à biscuits.

DIMANCHE 10 décembre : Atelier créatif – Lettre au Père Noël et carte de voeux

Ho, Ho, Ho ! Le Père Noël attend avec impatience la liste de tes souhaits et tes proches seront ravis de recevoir une belle carte de voeux pour leur fêter une merveilleuse année ✨

CONDITIONS

⏰ 10H00 –11H00 👧🏻👦🏻 3 à 5 ans accompagnés d’un parent

⏰ 11H30 – 13H00 👦🏻👧🏻 5 à 10 ans

📍Espace Zmorda -Soukra

ℹ️ Tarif : 30dt par enfant

DIMANCHE 17 décembre : Atelier culturel – Spectacle

Un joli spectacle interactif où la narration est mêlée aux comptines et jeux ! À partir de 3 ans.

⏰ 11H00 –12H00 ℹ️ Prix : 20dt par personne.

La réservation est obligatoire via le formulaire ci-dessous. Une confirmation vous sera envoyée par e-mail avec le plan d’accès, selon les disponibilités. Le paiement de la totalité des ateliers, si vous en avez choisi plusieurs, s’effectue le jour de l’atelier.

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The Pumpkin Session : Hello autumn 🍂

L’automne rime avec Citrouille qui rouille ! Et pour plonger dans cette ambiance automnale, j’organise le Dimanche 05 Novembre, dans le jardin de l’Espace Zmorda, une chasse aux citrouilles, euh plutôt aux bonbons…. à moins que vos enfants aiment réellement les citrouilles en guise de bonbons !

Des jeux amusants, des énigmes, etc. pour accéder au coffre aux bonbons !

Petits et grands s’initieront aux jeux pour le plaisir de partager un moment unique en son genre, défoulement assuré !

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🗓 Dimanche 05 Novembre

⏰ De 10h00 à 11h00

👧🏻👦🏻 Enfants de 3 à 5 ans

⏰ De 11h00 à 12h30

👧🏻👦🏻 Enfants de 6 à 10 ans

📍 Espace Zmorda – La Soukra

ℹ️ 30dt par enfant 

❣️Les ateliers Vanesse sont conçus pour favoriser notamment un moment privilégié enfant-parent. POUR LES PETITS, l’accompagnement du parent est obligatoire ❣️

Note : Il est possible d’intégrer un même groupe si vous souhaitez que vos deux enfants participent au même horaire selon disponibilité.

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Pour réserver votre place, merci de remplir le formulaire. Un message de confirmation avec le plan d’accès vous sera envoyé selon la disponibilité des places.

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Éveil au féminin ✨

Un RDV rien que pour nous, nous les femmes ✨

Pour les femmes qui ont beaucoup à faire avec leur vie professionnelle et personnelle.
Pour toutes celles qui ont envie de rejoindre un atelier inspirant qui fait du bien au corps, au coeur et à l’esprit ! 
Pour celles qui veulent vivre une expérience unique.
Pour celles qui ont envie de mettre l’art au cœur de leur pratique de développement personnel et de découvrir des ressources insoupçonnées, de s’accorder du temps, de marquer une pause pour se ressourcer, mais aussi, mais pas seulement…

À toutes les femmes !

Le programme Éveil au féminin vous accompagne au travers des séances de yoga, de sophrologie et de méditations, d’activité d’art thérapie, de créations manuellesmais aussi, mais pas seulement…

Ce programme va vous aider à :

✨Prendre du temps pour vous,

✨Vous (re)connecter à votre énergie intérieure,

✨Vous aider à lâcher-prise,

✨Apprécier le présent,

✨Vous faire rayonner,

✨Partir à la rencontre de vous-même

✨Être merveilleusement bien !

DIMANCHE 8 OCTOBRE 2023⏐À PARTIR DE 10H30 ⏐ESPACE ZMORDA SOUKRA ⏐40 DT PAR PERSONNE

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Atelier spécial Rentrée scolaire : Gestion des émotions

La rentrée scolaire donne lui à des émotions à profusion !

Elle peut parfois engendrer des émotions mêmes assez fortes. 

Pour accompagner les enfants pendant cette période intense, voici un atelier qui leur sera fort utile pour valider leurs vécus et expériences, les outiller avec des supports afin de mieux gérer leurs émotions. À travers différentes activités et jeux, nous parlerons des émotions pour les aider à : les nommer, les comprendre et s’amuser avec ! Cela permet ensuite aux enfants de les contrôler plus facilement et de pouvoir agir sur ce qu’ils ressentent.

Nous focaliserons sur l’émotion de la peur, car souvent les enfants appréhendent l’inconnu qui les attend à la rentrée et la peur de la séparation avec leurs parents.

🗓 Samedi 23 Septembre

⏰ DE 16H00 à 17h30

👧🏻👦🏻 Enfants de 4 à 8 ans

📍Espace Zmorda La Soukra

ℹ️ 30dt par enfant.

Les ateliers Vanesse sont conçus pour favoriser un moment privilégié enfant-parent pour vivre l’expérience avec votre/vos enfant(s) ou encore votre enfant est plus à l’aise en votre présence, l’accompagnement du parent est donc vivement recommandé (notamment si c’est la première fois qu’il.s participe.nt aux ateliers).

Pour s’inscrire, il suffit de remplir le formulaire suivant (vous recevrez un Email de confirmation avec le plan d’accès) :

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Spectacle conté : La Grenouille à grande bouche

Venez découvrir un nouvel atelier autour de la célèbre histoire « La Grenouille à grande bouche« , une balade à travers les rimes, le yoga, des jeux de théâtre, de mimes etc.

Le principe est de proposer aux enfants dès 3 ans, une lecture ludique et interactive et des activités inspirées du conte en bougeant son corps par des postures yogas, des jeux de théâtre, jeux de sons, de mimes. Un atelier spécialement conçu pour plonger dans un univers imaginaire qui transporte les enfants dans un jeu « j’écoute et je joue ».

🗓 Samedi 03 Juin

⏰ À partir de 15H00

📍Espace Zmorda La Soukra

ℹ️ 30dt par enfant.

Pour s’inscrire, il suffit de remplir le formulaire suivant :

Inscrivez-vous

Les places sont limitées, alors inscrivez-vous rapidement pour réserver votre place !

Vous recevrez par la suite la confirmation de la réservation par email avec le plan d’accès. Le paiement s’effectue le jour de l’atelier.

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🗓 Samedi 03 Juin

⏰ À partir de 15H00

📍Espace Zmorda La Soukra

Fête des mères : Un atelier spécial pour une maman unique

Un atelier tout love avec plein d’amour pour célébrer ensemble une fête très spéciale !

Rien de tel que de fêter ensemble la merveilleuse maman que vous êtes !

Après avoir découvert une jolie histoire, nous ferons une activité de bricolage adaptée à l’âge de chaque enfant.

C’est l’occasion de sortir les papiers, colles, ciseaux, feutres et crayons pour préparer à maman de très belles attentions 💕

Détails de l’évènement

🗓 Samedi 27 Mai

⏰ De 14h30 à 16h00

 👧🏻👦🏻 Enfants de 5 à 11 ans

⏰ De 16h00 à 17h00

 👧🏻👦🏻 Enfants de 3 à 5 ans

📍Espace Zmorda à la Soukra

 ➪ 30DT par enfant

L’Atelier Vanesse

Pour un accompagnement à chaque étape de la vie des plus doux et enrichissants !

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Vanesse Day – le Slow Family Day

⎨Vanesse Day ⎬ C’est le Slow Family Day, prendre le temps de se retrouver en duo parent-enfant pour découvrir en famille des activités artistiques, créatives et bien-être à travers des ateliers animés par des expertes dans un espace inspirant le calme et la sérénité ! Dans une perpective de créer des liens forts, d’amener de la douceur et du calme dans les relations parent-enfant grâce à des instants privilégiés à travers des ateliers d’art floral, d’art plastique, de la sophrologie, d’une pratique douce visant un bien-être physique et mental … des activités corporelles, manuelles, etc. où le corps s’allie au mental pour s’ancrer dans le présent et construire les souvenirs de demain ! Une pause pour savourer chaque moment en famille et se connecter les uns aux autres, à soi, à l’art, à son corps, son imaginaire, sa créativité et par la même occasion à ses capacités, sa confiance en soi de créer, partager et d’échanger.

☀️🌼☀️ Cette journée sera le début ou la continuité d’une vie familiale plus ancrée dans le présent. À adopter dès cette journée : Mettre en place des moments « slow », en mode « lent » dans nos vies effrénées.

Il est temps de lever le pied et de vous recentrer sur l’essentiel ! Et pour cela, Vanesse day vous permet de faire cette pause et de vous plonger dans une bulle intertemporelle  qui vous invite à ralentir la cadence et de partager des moments de plaisir ensemble !

3 expertes | 5 ateliers | 1 Healthy brunch

Vanesse day est construit sous forme de parcours d’ateliers à découvrir en duo selon le planning suivant :

⏰⏰⏰ PLANNING

10H00 – 11H30 Atelier Ikebana Art floral

11H30 – 12H30 Atelier Yoga

12H30 – 13H30 Atelier culinaire et Brunch

13H30 – 14H00 Atelier Conte sophrologique

14H00 – 16H00 Atelier Poterie

👧🏻👦🏻 Activités en Duo pour parent et enfants à partir de 5 ans

ℹ️ Tarif : Parent gratuit

Full Day : 5 ateliers avec le brunch – 190 dt par enfant

Soft Day : 2 ateliers au choix parmi Atelier Ikebana, Yoga et Poterie – 120 dt par enfant

Brunch : 40dt par adulte et 20dt par enfant

Inscrivez-vous pour nous rejoindre

Les places sont limitées, alors inscrivez-vous rapidement pour réserver votre place ! Toute réservation n’est validée qu’une fois le paiement effectué avant le 05 Mai. Paiement à l’Espace Zmorda.

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Si vous avez choisi la formule Soft Day, merci de sélectionner vos 2 ateliers, sinon cochez AUCUN(required)

Ateliers Parent-enfant pour découvrir des activités artistiques et bien-être ensemble –

Atelier Pâques

La fête de Pâques est l’occasion de se retrouver pour célébrer le printemps !

Cette année, une séance inédite avec du Yoga. Je vous propose de commencer par une activité bien-être pour mieux se préparer à la chasse aux oeufs !

Les activités proposées sont conçues selon l’âge des enfants, pour cela, les activités seront réparties comme suit :

DÉTAILS 

📍Espace Zmorda – La Soukra

🗓 Dimanche 9 Avril

⏰ 10h00 à 11h00

👧🏻👦🏻 2 à 4 ans

⏰ 11h15 à 12h45

👧🏻👦🏻 5 à 9 ans

ℹ️ 30DT par enfant

Les ateliers Vanesse sont conçus pour favoriser notamment un moment privilégié enfant-parent. Si vous souhaitez vivre l’expérience avec votre/vos enfant(s) ou bien votre enfant est plus à l’aise en votre présence, l’accompagnement du parent est vivement recommandé. 

Pour réserver, merci de remplir le formulaire d’inscription. Vous recevrez par la suite la confirmation de la réservation par email avec le plan d’accès. Le paiement s’effectue le jour de l’atelier.

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« ET SI RAMADAN M’ÉTAIT CONTÉ »

Retrouvons-nous pour l’atelier « Et si Ramadan m’était conté« , un atelier qui plonge les enfants dans l’univers fantastique des contes des Mille et une nuits

Planning

 Dimanche 02 Avril : Aladin et la lampe merveilleuse – Conte et Aventure

Lecture du conte puis place au jeu de missions que devront suivre les enfants afin d’aider Aladin et Jasmine à retrouver les lampes magiques et affronter le puissant Jafar, le magicien !

Aladin est un jeune homme très pauvre, insouciant et enthousiaste. Il devient le serviteur d’un méchant magicien qui lui fait croire qu’il est son oncle. Ce magicien lui demande d’aller chercher une lampe magique dans une grotte. Mais Aladin se méfie et préfère garder la lampe tant qu’il n’est pas sorti de la grotte.

 Dimanche 16 Avril : Sindbad le marin – Lecture du conte suivi d’activités pour découvrir les fonds marins

Le riche Sindbad aime les voyages. Quand il prend la mer pour aller chercher des produits précieux au bout du monde, il ne sait pas ce qui l’attend. Ses voyages vont le conduire vers des aventures où il faudra ruser, s’enfuir, se battre contre d’étranges créatures…

⏰ 11h00 à 12h30

👧🏻👦🏻 Enfants de 4 à 8 ans

ℹ️ 30dt par enfant l’atelier

📍ESPACE ZMORDA à la Soukra dans la cabane ouverte sur le jardin.

Les ateliers Vanesse sont conçus pour favoriser notamment un moment privilégié enfant-parent. Si vous souhaitez vivre l’expérience avec votre/vos enfant(s) ou bien votre enfant est plus à l’aise en votre présence, l’accompagnement du parent est vivement recommandé. 

Pour réserver, merci de remplir le formulaire d’inscription. Vous recevrez par la suite la confirmation de la réservation par email avec le plan d’accès. Le paiement s’effectue le jour de l’atelier. Si vous avez choisi de participer aux 2 ateliers, le paiement du montant global s’effectue dès le 1er atelier.

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