Retrouvons-nous pour célébrer l’Aïd ✨🌙 en habits traditionnels
Au programme : • Présentation • Création de cartes de voeux à offrir aux proches 🎨 • Défilé et danse traditionnelle 💫 • Et bien plus encore pour stimuler l’imagination et la créativité !
📅 Samedi 29 Mars ⏰ Horaire : 11h00-12h00 📍 Lieu : Espace Zmorda
💰30dt Par enfant
RÉSERVATION
Les places sont limitées, alors ne tardez pas à inscrire votre enfant !
L’impact de l’intelligence émotionnelle (IE) sur la performance professionnelle est l’un des aspects les plus étudiés et documentés dans le domaine du management et des ressources humaines. L’IE influence à la fois les performances individuelles et collectives au sein des organisations, car elle affecte la manière dont les employés gèrent leurs émotions et interagissent avec les autres.
1. Amélioration de la gestion du stress et des émotions
Une personne dotée d’une intelligence émotionnelle élevée est mieux équipée pour gérer le stress, les tensions et les émotions négatives. Cela permet aux employés de rester concentrés, même dans des situations de pression, et d’éviter les réactions impulsives qui pourraient nuire à la productivité.
Exemple concret : Un leader doté d’une grande IE sera capable de rester calme et rationnel face à un défi de taille, ce qui permettra à son équipe de travailler de manière plus sereine et plus efficace.
2. Renforcement de la prise de décision
L’IE permet d’améliorer la prise de décision, car elle aide à comprendre les impacts émotionnels de différentes options. Les employés émotionnellement intelligents sont capables de faire des choix qui non seulement correspondent à leurs objectifs professionnels, mais tiennent également compte des émotions des autres, créant ainsi un environnement de travail plus harmonieux et efficace.
Statistique : Une étude de TalentSmart a révélé que 58% des performances professionnelles dépendent directement de l’intelligence émotionnelle, y compris dans la prise de décisions critiques.
3. Amélioration des relations interpersonnelles
Les individus ayant une haute IE sont capables de mieux gérer les interactions avec leurs collègues, favorisant ainsi des relations de travail plus solides et collaboratives. Cela permet non seulement d’augmenter l’efficacité de l’équipe, mais aussi de renforcer l’esprit de collaboration, indispensable à la réussite collective.
Exemple concret : Un manager ayant une bonne IE sera plus à même de reconnaître les besoins émotionnels de ses employés et de maintenir des relations positives qui augmentent la motivation et l’engagement.
✦✦TIPS : Améliorer son intelligence émotionnelle peut avoir un impact significatif sur la performance professionnelle. Comment l’améliorer ❓
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➜ Prendre conscience de ses émotions
Observer vos émotions : Prenez un moment pour identifier ce que vous ressentez. Parfois, il suffit d’une pause pour comprendre ce qui vous traverse (stress, frustration, excitation, etc.). Plus vous êtes en phase avec vos émotions, plus vous pouvez les gérer.
Journaling émotionnel : Notez vos émotions au quotidien et analysez les situations qui les déclenchent. Cela permet de mieux comprendre les facteurs qui influencent votre comportement.
Et si nous allions encore plus loin ensemble ? 🚀
Rejoignez-moi pour continuer cette transformation et faire de l’intelligence émotionnelle un véritable levier de succès dans votre parcours. Le programme “Équilibre et Intelligence émotionnelle” est spécifiquement conçu pour accompagner les entrepreneures dans ce domaine. Le 12 Avril prochain, une cohorte est organisée à l’Espace Zmorda pour une formation d’une journée avec des activités bien-être : ❤︎ Ikebana (Art floral) et Soin Rebozo ❤︎
🗓️ Dimanche 23 Février ⏰ 10h-11h 👩👦3-5 ans ℹ️ 30dt par enfant 📍Espace Zmorda – Soukra
🎉 L’atelier qui aide votre enfant à mieux comprendre et à réguler ses émotions ! 💖
🧠 Saviez-vous que les émotions sont la clé pour grandir en toute sérénité ? Découvrez comment aider votre enfant à reconnaître ses émotions, à les exprimer et à mieux gérer ses petites (ou grandes !) émotions ! 🌈✨
Au programme :
✅ Jeu ludique pour apprendre à reconnaître les émotions ✅ Histoire captivante qui parle du quotidien ✅ Outil & Exercices pour réguler son émotion ✅ Et surtout, beaucoup de rires et de bien-être !
📅 Réservez votre place dès maintenant pour cet atelier interactif (places limitées !)
Ne laissez pas passer cette chance d’offrir à votre enfant un moment précieux de développement émotionnel ! 💖
La réservation est obligatoire via le formulaire ci-dessous. Une confirmation vous sera envoyée par e-mail avec le plan d’accès, selon les disponibilités.
✨ Offrez à vos enfants une expérience magique et créative pour célébrer les fêtes de fin d’année ! ✨
J’organise, chaque année, des ateliers de Noël ludiques et créatifs où les enfants pourront :
🖼️ Fabriquer leur propre calendrier de l’Avent : pour patienter jusqu’au soir de Noël.
🎨 Créer des décorations de Noël : origami de Noël, boules de Noël, guirlandes, et couronnes personnalisées ! 🎶 Découvrir un Spectacle de Noël avec la chorale de Shasha : un moment magique, festif et culture !
🍪 Préparer de biscuits de Noël : La magie de Noël passe aussi par les saveurs. Cet atelier est ludique, convivial et permet de se régaler ! 🥳 Écrire une carte de voeux : pour souhaiter une merveilleuse année 🌟 !
Ces ateliers sont l’occasion parfaite pour les émerveiller, partager des moments magiques et découvrir l’esprit de Noël dans une ambiance joyeuse et festive.
Pour sa 7ème édition, je vous propose un Noël gourmand, créatif et culturel !
DIMANCHE 24 novembre : Atelier créatif – Calendrier de l’Avent
On commence les festivités par confectionner le calendrier de l’avent ! Ciseaux, colles, paillettes sont les maîtres mots. Nous en profiterons pour décorer le sapin de l’Espace Zmorda qui plantera le décor de tous les ateliers Magic Vanesse 🎄
DIMANCHE 01 décembre : Atelier créatif – Déco de Noël
Pour plonger dans l’ambiance féérique de Noël, on fabriquera grâce à différentes techniques de bricolage : origami, pliage, collage, perforation, etc. pour un rendu magique confectionné
DIMANCHE 08 décembre : Atelier culturel – Spectacle
Un joli spectacle accompagné d’une chorale où la narration est mêlée aux chansons de Noël ! À partir de 3 ans.
⏰ 10H30 –11H30 ℹ️ Prix : 20dt par enfant et par adulte
DIMANCHE 15 décembre : Atelier créa-gourmand – Biscuitsde Noël& Carte de voeux
L’odeur chaude du four qui chatouille les narines, la manipulation des ustensiles, etc. tout un programme pour passer un agréable moment autour d’une pause gourmande. Atelier ludique et facile. Tous les ingrédients pour faire la pâte à biscuit et des formes pour la découper seront mis à votre disposition. Si vous le désirez, vous pouvez bien évidemment apporter vos propres formes à biscuits.
Rien de tel aussi de créer une belle carte de voeux pour ravir les proches pour leur souhaiter une merveilleuse année ✨
Modalitéspour les 3 ateliers
⏰ 10H00 –11H00 👧🏻👦🏻 3 à 5 ans accompagnés d’un parent
La réservation est obligatoire via le formulaire ci-dessous. Une confirmation vous sera envoyée par e-mail avec le plan d’accès, selon les disponibilités. Le paiement de la totalité des ateliers, si vous en avez choisi plusieurs, s’effectue le jour du premier atelier.
Les courges et les potimarrons envahissent le potager et les jours qui raccourcissent. Pas de doute ! L’automne arrive… L’automne rime avec Citrouille qui rouille ! Et pour plonger dans cette ambiance automnale, j’organise deux ateliers dans le jardin de l’Espace Zmorda :
Dimanche 20 Octobre : après une balade dans le jardin pour y découvrir les trésors automnales, chaque enfant choisira ensuite son objet déco à concevoir (selon l’âge de l’enfant).
Dimanche 03 Novembre : après avoir découvert une drôle d’histoire de sorcière, les enfants poursuivront une chasse aux citrouilles, euh plutôt aux bonbons…. à moins que vos enfants aiment réellement les citrouilles en guise de bonbons !
Des jeux amusants, des énigmes, etc. selon l’âge des enfants pour accéder au coffre aux bonbons !
Petits et grands s’initieront aux jeux pour le plaisir de partager un moment unique en son genre, défoulement assuré !
Et pour encore plus de fun, vous pouvez venir déguisé 🥸👑🦸🏼♂️🦹🏻♀️👨🚒
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🗓 Dimanche 20 Octobre & 03 Novembre 2024
⏰ De 10h00 à 11h00
👧🏻👦🏻 Enfants de 3 à 5 ans
⏰ De 11h30 à 13h00
👧🏻👦🏻 Enfants de 6 à 10 ans
📍 Espace Zmorda – La Soukra
ℹ️ Un atelier : 30dt par enfant 🍄🟫Deux ateliers : 50dt par enfant
❣️Les ateliers Vanesse sont conçus pour favoriser notamment un moment privilégié enfant-parent. POUR LES PETITS, l’accompagnement du parent est obligatoire ❣️
Note : Il est possible d’intégrer un même groupe si vous souhaitez que vos deux enfants participent au même horaire selon disponibilité.
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Pour réserver votre place, merci de remplir le formulaire. Un message de confirmation avec le plan d’accès vous sera envoyé selon la disponibilité des places.
Dans le jardin 🌳, le papillon Vanesse 🦋 organise une fête pour célébrer le printemps avec tous ses amis du village mais une surprise inattendue…
À travers ce spectacle, les enfants sont immergés dans une ambiance chaleureuse printanière. Le spectacle est interactif avec les enfants avec une mise en scène et des chansons.
Ce spectacle se veut accessible et festif !
Il s’adresse aux enfants à partir de 3 ans accompagnés de leur parent.
🗓️ Dimanche 21 Avril 2024 ⏰ 11h00 ℹ️ 20 dt par personne 📍 ESPACE ZMORDA ~ LA SOUKRA
Le paiement s’effectue le jour même sur place. Réservation en ligne OBLIGATOIRE. Places limitées.
Pâques est le rdv incontournable du printemps. Quel bonheur de se retrouver dans le jardin pour des activités fun, colorées et une chasse aux oeufs !
Après avoir découvert une histoire, Jeux pour s’échauffer le corps et se préparer à la chasse aux oeufs de Pâques dans le jardin !
Dans une démarche de slow parenting, les ateliers Vanesse que je propose encouragent la participation du parent durant l’atelier et prendre le temps de se retrouver autour d’activités pour se procurer du bien-être en famille et valoriser l’instant présent avec son enfant avec l’écoute, le bonheur d’être ensemble et la découverte d’activités en famille.
Je vous ouvre les portes du célèbre conte « La Moufle ». Ce spectacle mêle humour et rythme à découvrir à partir de 2 ans, les enfants seront émerveillés par la mise en scène et le rythme des chansons. C’est un spectacle intéractif avec le public.
🗓 DIMANCHE 11 Février 2024 ~ 20 DT PAR PERSONNE
📍ESPACE ZMORDA ~ LA SOUKRA
➪ PROGRAMME : 10H45 MISE EN PLACE ~ 11H00 DÉBUT DU SPECTACLE
Pour réserver ce spectacle, merci de remplir le formulaire d’inscription. Vous recevrez par la suite la confirmation de la réservation par email avec le plan d’accès.
ateliervanesse.com 