Éveil au féminin

Pour être merveilleusement bien ! Des séances conçues pour ralentir la cadence le temps d’un atelier. Apaisement, détente et regain d’énergie grâce au yoga, la médiation, le zen art…. et bien plus encore !

Ateliers en classe

Cet atelier est conçu à travers diverses activités pour apprendre en s’amusant et en explorant différents domaines d’apprentissage et diverses activités bien-être.

Brochure des thématiques proposées pour les écoles disponible par e-mail.

Coaching en entreprise

Un accompagnement personnalisé selon les besoins spécifiques, qu’il s’agisse de la préparation au post accouchement, la gestion du stress, la régulation émotionnelle, de l’éducation ou de la parentalité .

Conférences

Rendre l’information accessible à un plus large public, tout en offrant des outils pratiques et des conseils.